Qi Gong 

Pratique accessible à tous, le Qi Gong est une porte d'entrée vers la dimension énergétique. Jouons à faire circuler les énergies du Ciel et de la Terre à travers notre corps énergétique. 

Le Qi Gong des saisons nous permet de ressentir et utiliser les spécificités propres à chaque saison. 

Au printemps profitons de l'énergie d'expansion, d'éclosion pour aller assouplir le Foie. Prendrons également soin de notre Rate car cette énergie du printemps a tendance à activer fortement notre intellect et notre créativité, soutenons la rate pour ne pas qu'elle finisse en "court-bouillon"

En été c'est le Cœur qui est à l'honneur. Mais l'effet canicule peut vite nous enflammer et nous faire perdre pied : ramenons de la fraicheur et de la rosée sur notre cœur sautillant.

À l'automne l'énergie redescend, nous irons tonifier le poumon pour renforcer le système immunitaire, c'est également l'occasion idéale pour se défaire de ce qui n'a plus lieu d'être. 

L'hiver est propice à l'introspection, aller chercher dans nos racines notre lien à la terre et à nos ancêtres. Nous irons explorer l'énergie du Rein.

Rando Qi Gong - 1 jour

Sur quelques heures ou une journée. Profitons de notre état de Qi Gong pour aller à la découverte des énergies du vivant. Laissez vous guider, écoutez vos ressentis et perceptions et découvrez votre potentiel énergétique et votre clair ressenti. 

Journée de Reconnexion au Vivant - 1 jour

Profitons d'une journée entière pour se faire du bien et vibrer ensemble. Une journée magique et régénérante

Au programme : Qi Gong, méditation guidée, danse libre, marche en pleine conscience et initiation au massage énergétique. Laissons s'installer la sororité et laissons nous emporter dans une douce énergie bienveillante

Retraite Thérapeutique - 4 jours

En partenariat avec Carine Barco,  nous proposons des séjours thérapeutiques conçus comme de véritable espaces de transformation. 

Associant : Qi Gong, Respiration Holotropique, diète d'élixir de plantes maîtresses et soins énergétiques

Ces séjours offrent un cadre sécurisant et bienveillant pour traverser des processus de libération, retrouver un alignement profond et renouer avec sa force de vie. Chaque immersion est pensée comme une expérience puissante de reconnexion à soi, au corps et au vivant.